Você sabia que com um bom aplicativo para corrida e caminhada é possível manter a motivação e acompanhar cada passo da sua evolução? Além disso, esses apps possuem ferramentas que mostram o tempo gasto, ritmo da caminhada, queima de calorias e muitas outras informações importantes.
Sabemos que os smartphones estão repletos de funcionalidades. Esses aparelhos estão presentes no dia a dia das pessoas, seja na hora da diversão, no ambiente de trabalho e até para acompanhar na corrida e enquanto caminha de bike, por exemplo.
Dessa maneira, basta baixar um aplicativo de corrida que funciona offline, colocar o seu tênis, pegar a garrafinha de água e começar o treino.
No entanto, mesmo tendo uma infinidade de opções nos dispositivos móveis, muitas pessoas não sabem qual o melhor app para acompanhar em seus treinos.
Dessa forma, selecionamos os 5 Melhores aplicativos de corrida e caminhada de 2023.
O que são apps de corrida e para que servem?
Os apps de corrida são softwares para celulares e/ou relógios inteligentes com vários recursos capazes de ajudar pessoas a manterem uma rotina de exercícios mais saudável.
Então, se você pensa em começar a correr ou mesmo pedalar, saiba que esses aplicativos podem te ajudar bastante.
Além disso, eles possuem GPS e contam com funções que calculam os resultados obtidos. Também são ótimos para a motivação.
7 aplicativos para corrida e caminhada
Esses apps ajudam a monitorar cada treino e acompanhar a sua evolução.
Vale lembrar que alguns desses aplicativos de corridas podem ser utilizados em aparelhos como os relógios inteligentes, conhecidos também como smartwatches. Assim a pessoa fica mais solta e não corre o risco de cair, diferente dos smartphones.
Sendo assim, a pessoa poderá utilizar apenas o seu relógio inteligente e praticar os treinos tranquilamente. Depois do treino basta compartilhar os dados no app.
1 – Corrida com Adidas Running
O aplicativo para correr Adidas Running possui uma gama de funções para quem faz atividades físicas, principalmente para pessoas que praticam caminhadas e corridas.
O app adidas Running ajudará você que busca atingir metas a se sentir motivado. Afinal, com o aplicativo é possível registrar os exercícios e controlar tudo em tempo real. Assim, é possível contar as calorias, observar o seu peso, criar planos a serem seguidos. Além de aprender sobre nutrição com especialistas no assunto e muito mais.
Dessa forma, essa é uma ótima opção para quem deseja o melhor aplicativo para corrida em seus treinos. O pode ser baixado no Android e também no IOS.
2 – Nike Run Club
O Nike Run Club é um dos melhores aplicativos para treino de corridas, disponível para IOS e Android. Com ele você poderá monitorar vários pontos importantes do seu treino, além de possibilitar que você crie a sua própria rotina de treinamento.
O app possibilita monitorar o seu progresso nos exercícios. Como por exemplo: ritmo da corrida, distância, elevação, observar os batimentos cardíacos, etc. Também será possível acompanhar o seu desempenho juntamente com as pessoas que correm com você.
Além disso, o aplicativo mostra quantos quilômetros você percorreu com cada par de tênis, algo que é bastante interessante.
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3 – RunKeeper
RunKeeper é um aplicativo de corrida muito bom. Ele que foi projetado para pessoas de todos os níveis. Seja por um atleta ou mesmo por uma pessoa que deseja perder peso, por exemplo.
Com o app RunKeeper, a pessoa define cada meta de exercícios que serão executadas e é possível acompanhar o progresso.
Além disso, o aplicativo mostra algumas informações importantes como o percurso, quantidade de calorias queimadas, ritmo médio, tempo gasto, dentre outras.
Esse app para corrida pode ser baixado em aparelhos celulares Android e dispositivos IOS.
4 – Sportractive
Sportractive é um dos melhores aplicativos de corrida grátis, ele serve para correr, caminhar, praticar ciclismo, dentre outras atividades esportivas.
Além disso, esse aplicativo ajuda a controlar cada atividade, assim fica mais fácil trilhar os passos certos, a fim de alcançar suas metas.
O app permite saber detalhes importantes como a queima de calorias, o batimento cardíaco, cálculo de IMC e de gordura corporal, etc.
Ele também conta com saída de voz que serve para te guiar nos treinos. Além de memorizar os dados e estatísticas dos exercícios anteriores. Assim fica mais fácil acompanhar cada evolução.
O aplicativo está disponível gratuitamente na play store.
5 – Strava
Strava é um dos aplicativos de corridas e ciclismo mais populares. O app possui diversos recursos e funções que certamente vão te ajudar bastante em cada treino.
Com ele é possível acompanhar a sua evolução e compartilhar os resultados na comunidade no próprio app. Ele também possui mapas e registros de percursos que mostram novas rotas.
O app também disponibiliza diversas dicas que ajudam a melhorar os resultados, seja na prática do ciclismo ou na corrida. Além disso, se você desejar, também poderá usar o aplicativo de correr em seu smartwatch.
Aplicativo de corrida para smartwatch
Utilizar um smartwatches para acompanhar nos treinos pode ser uma ideia sábia. Afinal, esses dispositivos são leves, confortáveis, além de ser possível instalar um bom app de correr.
Dessa forma, preparamos uma lista com alguns dos melhores aplicativos de corrida para smartwatch. Confira!
- Strava;
- Streak;
- Smart Swim Tracking;
- Tabata Timer;
- Map My Run;
- Pushups.
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